吃凍梨有什么好處

清涼解渴

凍梨是將普通白梨冰凍變成烏黑色而制成的，味道冰冰涼涼，而且水分十分多，因此吃了可以起到去除火氣，清涼解渴功效。

助消化

凍梨中含有豐富的水分，可以滋潤腸道，軟化糞便，而含有的有機酸物質、膳食纖維，可以促進腸道蠕動，因此凍梨吃了也十分有助于消化。

解酒

凍梨中的果糖，有促進酒精代謝的作用，而且味道冰涼，有一定提神作用，因此對于飲酒后的人來說，吃凍梨還可以起到一定解酒作用。

止咳化痰

凍梨汁多味甜，可以滋潤喉嚨和肺部，而且有很好的的清熱作用，因此熱癥傷陰或陽虛引發的咳嗽、肺燥等不適，也可起到明顯改善作用。

吃凍梨能減肥嗎

不能。

肥胖是由于身體囤積過多脂肪引起的，因此要想達到減肥效果，因通過控制飲食，或增加體育運動來將脂肪消耗，而凍梨并不具備燃燒脂肪作用，因此吃凍梨不能減肥。

當然吃凍梨是有助于減肥的，因為凍梨的熱量不高，而且在食用后可以為機體補充一定所需的營養成分，所以在減肥期間食用，不用擔心增加體內的脂肪，影響減肥效果。

吃凍梨會拉肚子嗎

因人而異。

凍梨是冷凍食品，吃了很容易對胃腸道產生***，而且凍梨有助消化、潤腸通便作用，因此一些胃腸功能弱的人吃了，很容易引起肚子痛、拉肚子等不適現象，但一些健康人群吃了，則可能不會有任何反應，因此完全是因人而異的。

但需注意的是，即便腸胃再健康的人群也不宜多吃，因為人體腸胃對食物***的承受能力有限，一旦吃多了，即便再健康也有可能會拉肚子。

凍梨怎么吃止咳化痰

蒸著吃或者煮熟吃。

凍梨吃起來是有一定止咳化痰功效的，但畢竟是一種冰凍食品，要是在解凍后直接吃的話，反而容易對咽喉和肺部造成***，導致咳嗽加重，因此咳嗽吃凍梨，最好用蒸或煮的方式加溫一下，其次凍梨只是食物，如果咳嗽嚴重的話，還是及時就醫診治為好。