蘋(píng)果湯主要是由蘋(píng)果制成的，其中蘋(píng)果味甘性平，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，具有一定通便排毒的作用。
蘋(píng)果湯性質(zhì)平和，歸脾、肺經(jīng)，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，適量喝對(duì)人體脾胃是很好的，具有一定健脾養(yǎng)胃的作用，適宜腸胃不適的人群吃，對(duì)人體健康是很好的。
蘋(píng)果湯中的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、膠質(zhì)以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)是很高的，適量吃可以增強(qiáng)人體免疫力，從而可以提高人體低于細(xì)菌以及微生物侵害的能力，具有一定預(yù)防感冒的作用。
蘋(píng)果湯中含有一定鉀元素物質(zhì)，其中鉀元素物質(zhì)可以幫助人體平衡血壓，有利于保護(hù)血管和減少中風(fēng)的發(fā)生概率；其次蘋(píng)果湯中的果酸和維生素還能吸附膽固醇，適量吃可以減少動(dòng)脈硬化和心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
