冬天跑步穿什么鞋

冬天的環(huán)境溫度比較低，所以在選擇跑步鞋的時(shí)候需要從保暖性、防水性2個(gè)方面來(lái)進(jìn)行考慮，盡量選擇保暖性強(qiáng)、防水性強(qiáng)的跑步鞋。

首先是鞋面的設(shè)計(jì)，一般來(lái)說(shuō)鞋面材質(zhì)的選擇會(huì)直接影響到跑鞋的保暖性和防水性，所以在選擇鞋面的時(shí)候需要盡量選擇面料較厚、致密性大、有防水設(shè)計(jì)的面料。

其次是內(nèi)部的材料選擇，如果環(huán)境溫度較低時(shí)建議可以盡量選擇雙層面料或者是抓絨面料來(lái)增加鞋子的保暖性和防風(fēng)性。

冬天跑步鞋要保暖嗎

需要。

在跑步的過(guò)程中，雙腳幾乎是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最大的部位，所以選擇一雙合適的跑鞋對(duì)跑步來(lái)說(shuō)不僅能夠使整個(gè)跑步過(guò)程更加地舒適，而且還能減少對(duì)肌肉、腳踝和膝蓋的損傷。

而冬天的溫度一般都比較低，所以在冬天跑步的時(shí)候就需要選擇一雙既能使雙腳保持干爽又能持久保暖的跑步鞋，這樣跑起步來(lái)才會(huì)更加安全跟舒適。

跑鞋有加絨的嗎

一般沒(méi)有。

由于跑步鞋最主要的目的是跑步，所以吸汗、透氣、減震這三個(gè)功能是比較重要的，如果在里面加絨的話就會(huì)增加鞋子的重量，不僅會(huì)造成跑步的不適感，而且還可能會(huì)造成捂腳的情況，所以一般跑鞋是沒(méi)有加絨設(shè)計(jì)的。

但是因?yàn)槎焯鞖鉁囟容^低，也有一些鞋子會(huì)做一些抓絨設(shè)計(jì)來(lái)增加鞋子的保暖性，如果還覺(jué)得冷的話也可以再搭配上一雙厚襪子來(lái)進(jìn)行保暖。

加絨的鞋子是不是要買(mǎi)大一碼

一般情況下不用。

雖然說(shuō)加絨的鞋子可能在剛開(kāi)始穿的時(shí)候會(huì)有一定程度的縮小，但是一般來(lái)說(shuō)廠家在生產(chǎn)鞋子的時(shí)候會(huì)適當(dāng)?shù)貙?duì)鞋子進(jìn)行增大處理。

而且在穿的過(guò)程中里面的絨毛也會(huì)因?yàn)槟_部的擠壓而塌陷，所以鞋子內(nèi)部的空間是會(huì)增大的，穿久了之后會(huì)越穿越寬松，一般來(lái)說(shuō)并不需要買(mǎi)大一個(gè)碼。