結過婚是否可以當伴娘需要根據新娘當地的習俗決定，部分地區有結婚或者離異的人不能當伴娘的習俗，最好不要選擇已婚的女性當伴娘。若是沒有必須未婚女性當伴娘的習俗，則可以隨意選擇。
現在的婚禮主角是新人，隨著時代和觀念的改變，結婚一定要未婚女性當伴娘的要求也慢慢減少，因此若是新娘不在意習俗，則可以選擇已婚女性當自己婚禮的伴娘，并不會產生不好的影響。
結婚時選擇的伴娘最好是新娘的好友，和新娘較為熟悉，能知道新娘的喜好。新娘的好友才愿意當做婚禮的陪襯，甘心為新娘服務。伴娘最好有一定的隨機應變能力，以便應對婚禮的各種突***況。
