蘇打牙膏長期用來刷牙容易對牙齦造成一定的傷害，會影響口腔原有的環境，引起口腔內局部軟組織的損傷，也會導致牙齒被腐蝕。所以蘇打牙膏并不適合長期使用，對牙齒和口腔健康都是不利的。
一般蘇打牙膏正常情況下使用是不會有什么問題，也不會產生什么影響，但這種牙膏的主要成分是一種堿性物質碳酸氫鈉，長期使用也是有一定影響的。
小蘇打牙膏可以一周使用5-6次，它可以更好的對口腔內部細菌等微生物起到殺菌消毒的作用，保護好口腔的衛生。
正確使用還有一定的美白牙齒效果，它能夠去除牙齒表面的色素積累物，對輕微的煙垢、茶垢、牙垢等污垢有一定的緩解作用，起到一個美白的作用。
