熱水下鍋。
目前市面上所售的湯圓大多是速凍的,這種湯圓的溫度較低,在煮的時(shí)候一般需要等水開(kāi)了之后才能下鍋,此時(shí)湯圓的外皮可以迅速受熱凝固,從而能夠避免出現(xiàn)破皮的情況。
如果是冷水下鍋的話,那么湯圓的外皮就會(huì)隨著水溫的升高而慢慢被加熱,此時(shí)就有可能會(huì)出現(xiàn)破皮或者被煮糊的情況,這樣不僅會(huì)影響到口感,而且還會(huì)影響到美觀。
7-8分鐘左右。
湯圓的主要成分是糯米、芝麻、花生等,一般來(lái)說(shuō)只需要將其置于沸水中煮7-8分鐘左右,等到湯圓都漂浮在水面上時(shí)就可以吃了。
但是需要注意的是,因?yàn)闇珗A外皮的主要成分是糯米,經(jīng)過(guò)受熱之后會(huì)產(chǎn)生一定的黏性,所以在煮湯圓的時(shí)候也要不時(shí)地用鍋鏟翻動(dòng)一下,防止出現(xiàn)相互粘連以及粘鍋的情況。
視情況而定。
如果是速凍湯圓的話,那么在未開(kāi)封之前,其保質(zhì)期一般為一年左右,只要沒(méi)有超過(guò)一年的話,那么都是可以繼續(xù)吃的。
如果購(gòu)買的是手工湯圓或者速凍湯圓已經(jīng)拆封了的話,那么因?yàn)橐呀?jīng)和空氣中的氧氣以及微生物互相接觸了,所以其保質(zhì)期也會(huì)相對(duì)縮短一些,一般只能保存半年左右,如果已經(jīng)冷凍了一年的話,那么就不建議再繼續(xù)吃了。
吃多了可能會(huì)。
湯圓的主要成分是糯米,其中會(huì)含有較多的碳水化合物和脂肪,熱量也比較高,是屬于高脂肪、高熱量的食物。
如果食用過(guò)多,導(dǎo)致人體熱量攝入超標(biāo)的話,那么在熱量消耗不夠的情況下,多余的熱量就有可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái),長(zhǎng)期下來(lái)的話就有可能會(huì)增加人體發(fā)胖的可能性,所以建議適量食用即可。