準(zhǔn)備一條干凈的毛巾和一盆熱水，水溫最好不要超過(guò)45度，否則容易燙傷肌膚表層，然后把毛巾浸入熱水中，待其完全浸濕，拿出來(lái)擰干放在臉上熱敷，5-10分鐘之后，毛巾變涼了就可以把它拿下來(lái)再放進(jìn)熱水里。
熱敷可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，滋潤(rùn)面部細(xì)胞，還能幫助肌膚放松，打開(kāi)面部毛孔，從而更好地清潔肌膚，熱敷之后接著用冷水洗臉還可以緊致肌膚。
熱敷在每天早晨起床后洗臉前、敷面膜之前以及去角質(zhì)之前進(jìn)行最好。早晨敷臉可以讓臉部的毛細(xì)血管和毛孔都張開(kāi)，接著使用洗面奶可以達(dá)到更好的潔凈肌膚;而在敷面膜之前可以讓面膜的作用發(fā)揮得更好;在去角質(zhì)之前熱敷可以讓毛孔擴(kuò)張，便于去除皮脂和老舊雜質(zhì)。
熱敷之前，準(zhǔn)備一條干凈的毛巾和一盆熱水，水溫最好不要超過(guò)45度，否則容易燙傷肌膚表層。然后把毛巾浸入熱水中，待其完全浸濕，拿出來(lái)擰干放在臉上熱敷，5-10分鐘之后，毛巾變涼了就可以把它拿下來(lái)再放進(jìn)熱水里，每天臉上熱敷的次數(shù)是不限的。
熱敷雖然有利于護(hù)膚，但使用不宜太頻繁，否則毛孔會(huì)一直保持張開(kāi)的狀態(tài)。
