八段錦不能根治風(fēng)濕,但是能夠改善、減輕風(fēng)濕病的癥狀。
風(fēng)濕病的發(fā)病原因復(fù)雜,包括免疫反應(yīng)、遺傳因素、內(nèi)分泌因素、環(huán)境因素等等,而單純靠練八段錦并不能夠從根本上解決風(fēng)濕病的問題。
但是練八段錦會(huì)運(yùn)動(dòng)到身體的各個(gè)關(guān)節(jié)部位,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)代謝,對(duì)于提高身體免疫力有很好的幫助。而且臨床對(duì)照試驗(yàn)表明,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者練習(xí)八段錦對(duì)改善其中醫(yī)臨床癥狀和抑郁狀態(tài)均有顯著促進(jìn)作用,患者關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、惡寒、陰雨天加重、疲乏無力、肢體沉重癥狀均獲得明顯改善。
八段錦能夠強(qiáng)身健體,但是對(duì)痛風(fēng)的治療效果甚微。
通過練八段錦,能夠促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的氣血流通、增加肺的換氣功能、增強(qiáng)消化功能、改善代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。而痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常,導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸異常升高,尿酸鹽析出在關(guān)節(jié)部位,形成痛風(fēng)石,引發(fā)痛風(fēng)。治療痛風(fēng)的關(guān)鍵在于減少嘌呤攝入、促進(jìn)嘌呤排泄,必要時(shí)可服用止疼藥、手術(shù)取出痛風(fēng)石。因此八段錦對(duì)于痛風(fēng)的治療是很少的。
首先我們要明白,強(qiáng)直性脊柱炎在現(xiàn)階段是不能夠完全治愈的。因此八段錦對(duì)于改善強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀有一定的功效,卻不能夠治好這個(gè)病。
練八段錦能夠舒筋活絡(luò)、外練筋骨、內(nèi)壯臟腑,堅(jiān)持練半個(gè)月以上,對(duì)于強(qiáng)制性脊柱炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉萎縮等癥狀,有明顯的改善作用,能夠保護(hù)關(guān)節(jié),還能夠預(yù)防脊椎變形,避免癥狀加重。
八段錦對(duì)一般的慢性病都有輔助治療的效果,但并不能作為主要的治療手段,也不能夠包治百病。
八段錦的根本目的是滋生氣血,平衡陰陽,調(diào)理臟腑,活血去淤。達(dá)到了這個(gè)目的,人就會(huì)少病甚至沒病。而一些慢性疾病,在治療的同時(shí)配合練八段錦,也能夠提高體質(zhì)、促進(jìn)恢復(fù)。