當然有好處。
跑步是很不錯的運動，能夠?qū)π难芟到y(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等進行增強，提升肌肉力量，改善身體狀況，自然也能對腎臟起著積極作用。
跑步能很好的將下肢給訓(xùn)練起來，長期下肢鍛煉，腿部和胯部能運氣至腰腹部，補充腎氣，緩解腰酸的情況。
人的腳底分布有許多穴位，跑步時足部的動作，能有效***這些穴位，起到強健身體，補氣的作用。
不建議。
由于腎病患者體虛乏力，所以最好不要進行大強度的跑步訓(xùn)練，建議根據(jù)自身情況選擇合適的有氧跑步，待身體素質(zhì)提升后再嘗試增加強度。
建議下午跑。
首先下午這個時間段是人類激素分泌、體溫、肌肉活躍度等最佳時期，加上此時擁有一天中溫度最高的時期，那么是最適合體弱無力的腎病患者進行運動的。
