是可以戴的，在馬拉松競(jìng)賽規(guī)程沒(méi)有規(guī)定不可以佩戴耳機(jī)進(jìn)行比賽，那么運(yùn)動(dòng)員是可以自由選擇是否佩戴耳機(jī)。
推薦掛耳式運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，因?yàn)樵诒寂苓^(guò)程中身體擺動(dòng)幅度很大，入耳式、耳罩式或者掛頸式的都沒(méi)法完全避免掉落，掛耳式是相對(duì)最靠譜的方案。
首先音樂(lè)節(jié)奏可以幫助跑者跑得更有節(jié)奏感，其次是減少比賽過(guò)程中周邊環(huán)境的干擾，專心進(jìn)入跑步狀態(tài)。
不足之處就是過(guò)于屏蔽周圍環(huán)境的聲音，會(huì)導(dǎo)致對(duì)環(huán)境危險(xiǎn)的感知能力減弱，例如撞到其他選手，或是新聞車、補(bǔ)給車等，都是不安全的。
