一般是從隔離的時(shí)間開(kāi)始算起。若是有接觸過(guò)患者，一般是從接觸過(guò)后隔離的時(shí)間開(kāi)始算起，若是實(shí)在不確定的時(shí)間，一般隔離時(shí)間也不差這一兩天，多隔離一天就多一份安全，不僅是對(duì)自己安全，對(duì)家人、對(duì)社會(huì)也會(huì)多一份安全。
控制感染源是指將感染源控制在流行范圍內(nèi)，不然其傳染到其他區(qū)域，傳染源一般包括患傳染病的病人、無(wú)臨床癥狀但攜帶病原體的人和被感染的動(dòng)物。一般情況下，病人是重要的傳染源，但由于攜帶病原體的人或感染動(dòng)物不易被察覺(jué)，其危害性不低于患者。
傳播途徑是指病原體從傳染源到易感人群的傳播過(guò)程。切斷傳播途徑需要采取一定的措施，阻斷病原體從傳染源轉(zhuǎn)移到易感宿主的過(guò)程，這樣才能防止疾病的發(fā)生。
若是疑似患者或是攜帶病原體的人與易感人群接觸后，也可能會(huì)將病毒傳染給易感人群，所以居家隔離也是對(duì)易感人群的一種保護(hù)。
1、單獨(dú)居住，居家隔離者最好單獨(dú)居住一個(gè)房間，房間最好暖和、舒適、朝陽(yáng)面。如果實(shí)在無(wú)法滿(mǎn)足單人間居住的要求，要做到分床睡，其他成員與被隔離者應(yīng)保持1米以上的距離。
2、獨(dú)立衛(wèi)浴，為防止交叉感染，被隔離者應(yīng)使用單獨(dú)的衛(wèi)生間和浴室。如果無(wú)法做到獨(dú)立衛(wèi)浴，應(yīng)在被隔離人員使用后及時(shí)消毒和通風(fēng)。
3、房間通風(fēng)好，門(mén)要小，最好是雙開(kāi)窗，做到通風(fēng)良好。
4、合理鍛煉，在家中可以從事一些低強(qiáng)度鍛煉，比如仰臥起坐、俯臥撐、快步走，運(yùn)動(dòng)量不必過(guò)大，不要過(guò)多消耗體力。在身體感到疲倦時(shí)，就不要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，休息更重要。
居家隔離14天期間是禁止出門(mén)的。
居家隔離是規(guī)定所有證實(shí)患病者或是疑似患病者，與患病者有接觸過(guò)的人士，需要留在家中接受14天隔離的家居治理。居家隔離期間是不能出門(mén)的。
