愛生活，更愛美食！大家好，我是美味小舍小劉。

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做為北方人的我，饅頭和面條就是我們的主食，早餐是饃饃，中午吃面條、晚上也吃饃饃。偶爾會蒸些米飯，再炒幾個菜吃。

?北方人10個人里面有8個都會蒸饅頭、手搟面，今天給大家分享一下怎樣在家蒸花卷、饅頭。做出來不塌陷、不回縮，蓬松暄軟、又香又好吃。想要把饅頭、花卷蒸好，也是有訣竅的，只要按照我說的***做，絕對不會出現死面、硬面饅頭。

上圖就是我蒸出來的花卷饅頭照片，我一次蒸了兩種口味的花卷，有椒鹽花卷，還有辣椒花卷。下面來跟我看下******吧

1、先和面。和面盆里倒入面粉，溫水碗里加入酵母粉用筷子攪拌化開，1斤面粉大約加3-5g的酵母粉。酵母水攪拌化開后倒入盆里

再多次少量的加入水來和面，攪到里面沒有干面粉的時候，把它們揉成光滑的面團。

面團揉好后，蓋住讓它發酵到原來的2倍大

2、由于今天要做個芝麻鹽花卷，平底鍋里倒入白芝麻，再倒入鹽。

這里用小火翻炒，把白芝麻慢慢炒香、炒至微黃關火。

等白芝麻晾涼后把芝麻碾碎備用

3、面團發酵好了，發酵好后的面團是這個樣子。

現在這個天氣2個小時就可以了，往里面加入大約3-5g的小蘇打和面團均勻的揉在一起。加小蘇打是為了更松軟。

大案板上撒些干面粉，把面團繼續放案板上揉光滑。我今天做的比較多，把面團分成三等份，再整理下揉光滑

用搟面杖搟得薄厚均勻、寬窄相同些

然后在上面刷層油，再均勻的撒上剛才碾碎的芝麻鹽

然后這樣把面卷起來

切成寬窄相同的小劑子

現在展示花卷的第一種***

拿一根筷子在小面團中間使勁一壓

然后這樣從兩邊往回一翻，這個花卷就成型了

現在展示第二種***。把兩個劑子疊放在一起，還是用筷子這樣使勁一壓

兩手從兩端往下再一翻，這個花卷就好了

下面是第3種***，用筷子在一個面劑子中間一壓

看上圖，把上下兩邊一捏

左右兩邊捏住往下一翻，這個花卷就成形了

剛才展示的三種都是椒鹽口味的花卷。

下面做辣椒花椒，面片上面均勻的撒上花椒粉和鹽，再撒些細的辣椒面涂抹均勻。繼續卷起來，再斜著切成大小相同的劑子

現在展示第四種***，這樣側著立起來，用筷子橫著壓一下

兩手把側面捏住，再往下一翻

這個花卷就成型了

蒸饃的時候，要在篦子上刷層油，然后把做好的花卷放篦子上面餳半個小時左右再上鍋蒸

怎樣看這個饅頭二次餳發有沒有好呢？，用手在上面按一下，能立馬回彈，就說明二次餳發好了。

4、直接冷水上鍋蒸花卷。

我今天做的比較多，總共蒸了五篦子花卷饃。恐怕要吃一個星期了

大火蒸，鍋里水上汽后蒸20分鐘。

20分鐘后，先把籠蓋稍微提起一點放下氣，等5分鐘后再出鍋。這個也是饅頭塌陷、回縮的一個關鍵步驟

好了，咱們今天的花卷饃就蒸好啦。一種是椒鹽花卷，一種是辣椒花卷，蒸出來特別的松軟，用手使勁捏下能立馬回彈

你們學會了嗎？還在外面買饅頭的小伙伴們，趕快在家里動手試一試吧。按照這個***絕對是零失敗，當你做成功后肯定會很佩服自己的。大家沒有看明白的可以點下方的“了解更多”進入觀看我發的視頻。

今天的美食就分享到這里了，咱們下期見！