汲千年文化精髓,成康養(yǎng)益壽平?jīng)觥?/p>
邀清風(fēng),對(duì)明月,飲天然山泉,聽(tīng)晨鐘暮鼓,走千年古道,聞千年柏香。
強(qiáng)身健體,習(xí)練“崆峒養(yǎng)生拳”,打坐冥想禪修,體驗(yàn)省級(jí)非遺項(xiàng)目皇甫謐針灸國(guó)醫(yī)理療。
問(wèn)道祈福,聆聽(tīng)崆峒山道長(zhǎng)解讀道學(xué)文化,參悟《道德經(jīng)》。
體味康養(yǎng),品道家養(yǎng)生茶、食道家清修餐、農(nóng)家手工面……
身心俱悅,一切平安喜樂(lè)盡在懷中。
啟禪意,悟禪心,得養(yǎng)生大道——這里是平?jīng)觥?/p>
一、“怡靜清心 康養(yǎng)福地”禪意之旅
廣成大***——崆峒古鎮(zhèn)——崆峒文武學(xué)校——崆峒山(習(xí)崆峒拳、練道家功、打坐冥想、誦《道德經(jīng)》)——崆峒山莊——崆峒鎮(zhèn)半山村落農(nóng)家樂(lè)——平?jīng)龌矢χk思平養(yǎng)生院——靈臺(tái)縣中醫(yī)藥養(yǎng)生館——皇甫謐文化園
二、“書(shū)香翰墨 文華雅韻”養(yǎng)心之旅
平?jīng)鍪胁┪镳^《“硯池沉香”—蘭州市四館館藏清代書(shū)畫(huà)精品聯(lián)展》——平?jīng)鍪忻佬g(shù)館《“光輝歷程”—平?jīng)鍪袘c祝中國(guó)***成立100周年、中華人民共和國(guó)成立72周年暨第六屆“平?jīng)霎?huà)家畫(huà)平?jīng)觥敝黝}書(shū)畫(huà)展》——平?jīng)鍪形幕^《“山塬氣象”—王頂和中國(guó)畫(huà)作品展》——平?jīng)鍪袌D書(shū)館“城市書(shū)房”——柳湖書(shū)院
三、“關(guān)山氧吧 清幽畫(huà)境”悠然之旅
崇信縣龍泉寺——華夏古槐王——新窯鎮(zhèn)西劉村綠源美生態(tài)苑——華亭市蓮花臺(tái)——策底鎮(zhèn)大南峪村——硯峽鄉(xiāng)東溝“小漁村”——山寨鄉(xiāng)野狐峽——莊浪縣云崖寺——朝那湫——趙墩鄉(xiāng)大莊梯田景區(qū)
四、“炊煙記憶 老家拾夢(mèng)”尋味之旅
崆峒山道家清修餐——崆峒山素齋宴——五味宮平?jīng)鲂〕匝纭獜V成素齋宴——平?jīng)鼋痣]道饸饹面產(chǎn)業(yè)園小吃宴——涇川王村鎮(zhèn)知青記憶園“憶苦思甜飯”——完顏民俗村“大鐵鍋燉珍珠雞”——靈臺(tái)干槐樹(shù)村“槐園食府”手工面、蒸雞肉——崇信梁坡水街紅牛體驗(yàn)館“紅牛宴”——黃寨鎮(zhèn)黃寨村農(nóng)家饸饹面——華亭***核桃包子——莊浪“靳記暖鍋宴”——靜寧“德美”蘋(píng)果、“高強(qiáng)”燒雞
五、“唐風(fēng)槐蔭 森林秘境”崇信之旅
新窯鎮(zhèn)后河溝村——西劉村綠源美生態(tài)苑——戚家川村萬(wàn)壽菊花海——唐帽山——五龍山——華夏古槐王——錦屏鎮(zhèn)趙灣村
六、“農(nóng)家野趣 田園牧歌”鄉(xiāng)戀之旅
崆峒區(qū)白廟鄉(xiāng)賈洼村——大寨鄉(xiāng)海寨溝度假區(qū)——杏林人家——涇川縣王村鎮(zhèn)完顏民俗村——涇明鄉(xiāng)“山水白家”——崇信縣梁坡水街——黃寨鎮(zhèn)紅牛養(yǎng)生小鎮(zhèn)——柏樹(shù)鎮(zhèn)木家坡村——華亭市安口鎮(zhèn)安口窯古村落——策底鎮(zhèn)大南峪村——莊浪縣石橋村——靜寧縣界石鋪鎮(zhèn)高堡驛站開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)
七、“尋根謁祖 靜心養(yǎng)神”問(wèn)道之旅
崆峒山——平?jīng)鍪胁┪镳^——涇川縣大云寺·王母宮大景區(qū)——南石窟寺——崇信縣龍泉寺——武康王廟——華亭市蓮花臺(tái)——莊浪縣云崖寺——朝那湫——靜寧縣成紀(jì)文化城——成紀(jì)古城遺址——仙人峽
八、“森林漫步 自在清肺”生態(tài)之旅
崆峒山——麻武鄉(xiāng)麻武村——涇川田家溝生態(tài)風(fēng)景區(qū)——邵寨鎮(zhèn)干槐樹(shù)村——文王畫(huà)卦山——崇信華夏古槐王——錦屏鎮(zhèn)趙灣村——五龍山——華亭蓮花臺(tái)——莊浪云崖寺——朝那湫景區(qū)——靜寧仙人峽——35°蘋(píng)果谷
九、“親子成長(zhǎng) 博雅康體”歡樂(lè)之旅
崆峒古鎮(zhèn)兒童·歡樂(lè)世界——白廟鄉(xiāng)虎山生態(tài)園·親童樂(lè)園——金潤(rùn)國(guó)際“海洋大世界”——大寨鄉(xiāng)海寨溝度假區(qū)——涇川縣王村鎮(zhèn)知青記憶園·農(nóng)耕民俗體驗(yàn)園——崇信縣黃寨鎮(zhèn)黃寨村·戶外拓展體驗(yàn)園——華亭市大南峪村·粉紅沙灘——莊浪縣趙墩鄉(xiāng)大莊梯田——靜寧縣八里鎮(zhèn)九龍山民俗文化村——界石鋪鎮(zhèn)高堡驛站開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)·輪胎樂(lè)園
十、“清波安禪 碧水寧遠(yuǎn)”淡泊之旅
崆峒山彈箏湖——柳湖公園——海寨溝度假區(qū)——涇川田家溝生態(tài)風(fēng)景區(qū)——崇信龍澤湖水利風(fēng)景區(qū)——華亭蓮花湖——大南峪村龍?zhí)朵谐亍f浪竹林寺水庫(kù)風(fēng)景區(qū)——朝那湫——靜寧懸鏡湖——八里鎮(zhèn)紅林村“引洮供水”二期骨干水庫(kù)