观看麻豆影视文化有限公司-国产 高清 在线-国产 日韩 欧美 亚洲-国产 日韩 欧美 综合-日日夜夜免费精品视频-日日夜夜噜

辣椒炒肉菜譜(辣椒炒肉菜譜)

  • 美食
  • 2023-04-19 12:04

時(shí)常會(huì)做這道下飯菜,搭配著米飯,有香又辣!真的是滿足味蕾的美味!

By良人|餐食記

用料五花肉200克淀粉適量杭椒6根紅椒段10-15顆蔥花12克蒜片12克姜片2片老抽1勺生抽2勺糖1勺雞精1茶匙做法步驟

1、準(zhǔn)備:肉切薄片、杭椒切小段、紅辣椒切段、蔥花、姜片、蒜片、淀粉

2、將淀粉倒入肉里,充分抓勻備用

3、國內(nèi)放入適量油

4、放入肉片翻炒,炒制肉片變色發(fā)白

5、放入蔥花、姜片、蒜片進(jìn)行翻炒

6、再放入杭椒段、紅辣椒段,翻炒均勻,炒出辣椒的香味,

7、倒入兩勺生抽

8、倒入1勺老抽

9、加入一勺白糖,均勻翻炒均勻,最后加點(diǎn)雞精調(diào)鮮即可

10、肥瘦相間,肉質(zhì)嫩滑!

11、配米飯、配饅頭都炒雞下飯!

小貼士

1、肉加淀粉炒時(shí)能更嫩滑!2、辣椒不要炒時(shí)間太長,避免辣椒太軟影響口感,避免辣椒皮變皺即可!

五花肉的營養(yǎng)功效

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補(bǔ)腎養(yǎng)血

豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 国产一级视频在线观看 | 国产亚洲美女精品久久 | 18年大片免费在线观看 | 欧美三级香港三级日本三级 | 暖暖视频日韩欧美在线观看 | 三上悠亚免费一区二区在线 | 日韩欧美二区 | 国产欧美精品一区二区三区 | 久久综合给会久久狠狠狠 | 亚洲男人的天堂网 | 日本午夜视频 | 久久久在线 | 日韩乱码视频 | 欧美极品欧美精品欧美视频 | 在线国产一区二区三区 | 91p在线 | 久久www免费人成精品 | 免费一级欧美片在线观看 | 国产亚洲欧美另类久久久 | 色视频在线观看视频 | 亚洲在线观看 | 久久婷婷影院 | 成年人在线观看视频免费 | 亚洲天堂网站在线 | 黄网在线观看免费 | 中文字幕在线视频在线看 | 99热成人| 日韩三级在线播放 | 成人一区二区免费中文字幕 | 亚洲精选在线观看 | 日本成人不卡视频 | 久久久久久久综合 | 一本一道久久 | 成 人 动漫在线观看网站网站 | 美女被拍拍拍拍拍拍拍拍 | 国产自产自拍 | 欧美日一级片 | 亚洲看片 | 极品美女写真菠萝蜜视频 | 成年免费在线观看 | 亚洲依依成人综合在线网址 |